Cuida Tu Mente

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Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey 412 - Ep. 250 - Mover el cuerpo para calmar la mente

Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
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Episodes

412-

Ep. 250 - Mover el cuerpo para calmar la mente

21 Sep 2026
411-

Ep. 248 - Músculo es salud mental: la ciencia de la longevidad

15 Sep 2026
410-

Ep. 247 - ¿Tú creas tu realidad? Mente, percepción y creencias?

10 Sep 2026
409-

Ep. 246 - Hablar del suicidio salva vidas

08 Sep 2026
408-

Ep. 245 - De imperios a ansiedad: lo que la historia sabe de nosotros

01 Sep 2026

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